楽しいサイクリング通勤

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梅雨明け後、自転車通勤を続けています。片道18km・約50分のサイクリングです。軽めのギヤーで、ケーデンス大きく、有酸素運動をしています。自宅から明石駅周り2号線に出るルートと自宅から免許更新センターを通り2号線に出るルートがあります、こちらは若干長い登りがありますが少し近道になります。その日の気分でルートを変えています。今日は、海も空も美しいので大蔵海岸で写真を撮りました。淡路島と調和しています。  HIMG0169(1)

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